瞧一瞧:六个坏习惯 让牙齿未老先衰
发布时间:2022-04-24 14:24:26
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来源:金属桶厂家
发布时间:2016-05-2617:03来源:快养生网
内容:
一般来说,牙齿也是人们最注重的形象之一,牙齿的美观直接影响着你给予别人的印象。而牙口不好往往都是平时的不良习惯造成的,那么,有哪些坏习惯会伤害我们的牙齿呢?
啃骨头、玉米
牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,啃骨头、玉米时,牙齿容易从这些薄弱部位开裂,导致牙齿折裂。
刷牙过于用力
这样会造成牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损,出现牙敏感,甚至牙髓暴露。因此刷牙要动作轻柔、反复多次。
用牙咬线头、撕包装
有人图方便,用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分,但也经不起这么折腾,这些做法很容易使牙齿咬折或移位。
吃热食后喝冰水
过冷过热都会刺激牙龈,使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。
塞牙不及时剔
牙缝中的残留食物,如果不及时剔出,反而继续吃东西,会损伤牙龈,出现牙龈萎缩、脓肿、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。塞牙后要及时用牙线剔除。
总用一侧吃东西
总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡,造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱,而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病,所以牙齿出现不适要及时治疗。
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