除口臭的秘笈告别难言之隐1

发布时间：2020-02-28 17:43:03 阅读：次来源：金属桶厂家

第一章：10个去除口臭的方法让你告别“难言”之殇

第二章：口臭让你有苦也说不出来

第三章：解析口臭原因 12偏方让你不再“难以启齿”

编者按：口臭会令人们很自卑也很无趣，面对口臭烦恼，人们却素手无策，其实口臭的原因有很多，只有找到原因对症治疗才能疗效好。那么，如何治疗口臭呢?口臭的预防方法有哪些?

10个去除口臭的方法让你告别“难言”之殇

快速去口臭

①茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

②牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。

③盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

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消除口臭十法

1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。